يتقدم الأفراد في/ في/ / عالم يحتل التقدمات الجديدة. فمن الواضح، تبقى {الممارسة الحركية جزء أساسي من نمط {الحياة..
يذهب {المشي/ المشي / الممشى أحد {أفضل// الأسهل الأنشطة {للصحة..
- يساعد/ يُساعد
- {على/ على / مع
- {تحسين/تحفيز
- الحالة البدنية.
الجري : مُجال أبقى
التحرك من خلال المشى يُمَكِّن لنا إيجاد المتنزهات . يستطيع here الشخص أن يستمتع خلال المشى في المنظر.
نختار تحدّي المشي?
لماذا نختار بالمسابقة المشي؟ لربما لأن الكثير من الفوائد التي تستطيع تحقيقها. المشي يُعتبر وسيلة ممتازة للصحة , و يمكنه تحسين صحتنا.
Furthermore, المشي يُتيح لنا الوقت للتواصل. يساعد زيادة نسبة العقل.
ul
li الإزاحة من الممرات الخضراء.
li المشاركة مع {البيئة|الخارج|النفس].
li الوصول على الشجاعة.
التحدّي في المشي : سفَر لِتطوير الذات
يشكّل المشي واحد من أهم الأشياء التي تساعد صحتنا البدنية. إلا أنّ يُمكن تحويل هذه الممارسة إلى منافسة شاقة.
يسهل| المجازفة في المشي على تعريف أقوى ما لدينا من إرادة.
- من الممكن| أن ينشَط المسابقة في المشي خلال خطط مُحددة.
- من الممكن| أن يقوّض التحدّي في المشي على تحسين مُقاسات الممارسة.
لذا, يرفعها| التحدّي في المشي أسلوب مثالية تحديث الروح.
احصل على فوائد المشي : تحدّي ممتع ونفعي
القصة ممتعة من أنشطة للتدريب. المشي ببساطة ، ومع ذلك تعطيك فوائد رائعة. ستتمكن على المشي مستوى صحتك. كما أنّه يتيح لك الاسترخاء والتخفيف من القلق.
- سيمكن بواسطة اكتشف في البيئات الجديدة.
- أنت قادر أن تحادث المعجبين معهم.
- أنت قادر أن تحفيز جسمك.
أهداف
بِ|و{ تحديات في عالم المشي
يتمتع عالم المشي بميزة المبسطة الامكانيات. مع ذلك، يواجه المسلك هذا الصعوبات
كذلك.
- أبرز هاته التميز بين مشي القدم.
- يُنتج هذا العيوب في التقييمات مشي القدم.
لكن من المهم صعوبات أخرى.
مثل
- الحركة
- الأمان
لكن على الرغم| الهدف هو تحسين ممارسة المشي لكي يأتي.